倒计时最后一周！同济er准备好了吗？
嘿
距离开学还有一周的时间
亲爱的你
准备好了么~
新学期校历
再向您发送一次
温馨提示：2023-2024学年第二学期开学时间（正式上课）为2月26日（星期一）。2月24日、25日，本科生、预科生在各所属学院规定地点办理新学期注册，研究生在同济大学教学管理信息系统自主注册。
假期走得太快
就像龙卷风
屏幕前的你
是不是也开启了
“开学综合征”模式o(╥﹏╥)o
为了帮助大家更快调整状态
我们先为大家
送上一则有趣的“猜猜猜”游戏
快看
你是否全对呢？
1
（点击查看答案）
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以上猜谜仅供轻松一乐
不作其他参考
不仅有好玩的猜谜游戏
还有精心准备的收心指南
看看你有没有中招呀~
“昼夜颠倒综合征”
许多同学
假期作息时间不规律
生物钟被打乱
开学后很难适应正常的作息
可能患上“睡眠紊乱综合症”
收心指南
助你一臂之力：
可以尝试睡前远离手机
等电子产品
白天增加运动锻炼的放松时刻
合理安排作息时间
养成健康的生活规律
调整自己的生物钟
“网络依赖综合征”
假期不喜欢出门
长时间看手机和电脑
导致头昏脑涨
眼睛发干
看东西容易发花
收心指南
助你一臂之力：
可以尝试多阅读
自己喜欢的书籍
让头脑回归思考状态
控制上网时间
注意休息
克服对手机等电子产品的依赖症
“开学焦虑综合征”
假期的放松时光结束后
面对紧张而忙碌的学校生活
许多同学可能会有些不适应
出现紧张、烦闷等心理
甚至对开学充满焦虑
收心指南
助你一臂之力：
可以尝试清扫自己的房间
重新整理自己的书桌
看着整洁的环境
你可能会有一个好心情
并开始将开学要做的准备工作
列一个清单
按照重要等级排序逐一计划
“拖延症综合征”
怎么就到周一了
寒假就进入倒计时了么
天哪
好像还有几个DDL任务
一直没完成！
收心指南
助你一臂之力：
可以把要做的任务
写下来
睡前及时做好第二天的规划
及时查看任务的进度表
ddl心中记
拒绝熬夜赶工人
相信你会戒掉自己的拖延症
上述“开学综合征”
你有没有找到自己的类型呢~
赶快跟着指南做起来吧
美好的寒假生活进入倒计时了
春光已至，生机盎然
新学期新开始
让自己沉静下来
调整心情，增强体质
加强锻炼，做好计划
从容地迎接崭新的校园生活~
来源：学校共青团、人民日报
同济大学学生记者团
制作：徐沁芸、谭可欣、张诗颖
统筹：陈楠、喻华珏
整理：聂阳阳
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